перечисленные устав, избегая ошибок начинающих пловцов, можно достичь высоких Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок прежде всего эффективным, а ско

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, в награду больше тела выходит из воды, тем выше скорость. Решение: необходимо учиться надувать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая

Брасс на соревнованиях занимает лишь четвертое по скорости место. Да-в свою очередь, многим это авось-либо показаться неожиданным или странным, но это факт, однозначно подтвержденный множе

Одним из самых важных вдобавок ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. Самые популярные направления равным образом их основные преимущества:  Я же физ�

Брасс на соревнованиях занимает лишь четвертое по скорости магриб. также-также, многим это может быть показаться неожиданным или странным, но это факт, однозначно подтвержденный множество